最近、肩こりと腰痛がひどいのです。 原因はわかっているのです。運動不足と、姿勢が悪いことなのです。 痛みが限界だったので、今日はマッサージに行ってきました。 未だに新宿近辺で当たりのマッサージ屋を見つけられていないので、 ホット○ッパービューテ…